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2009年05月25日
技術委員会 『自信＝技術＝練習』
こんにちわ
東播磨育成クラスU-12担当の杉本です。
今回は『自信＝技術＝練習』というテーマでお話させていただきます。
自信がないと気持ちはどういった状態になりますか？
そうですね。
不安になると思います。
不安な気持ちで試合に臨むとどういったことが起こるでしょうか？
ミスが起きる、ミスをしたくないから失敗を怖がるという悪循環に陥ってしまいます。
では反対に自信で満ち溢れて試合に臨むとどうでしょうか？
結果はお分かりだと思います。
ではここからが本題です。
自信がある状態にするにはどうすればいいのか？
それは技術をつけることが大事になってきます。
技術があれば相手からボールを奪われない。
相手が取りにきても怖くなくなりますね。
それが自信、落ち着き、余裕につながっていきます。
では技術をつけるには？
そう！
練習ですね。
練習というのは
ただ与えられたことをこなすという意味ではなく、
自分から積極的に考えて取り組むという意味で捉えてください。
自分で積極的に考えて練習に取り組む
↓
技術がつく
↓
自信がある
↓
試合でのパフォーマンス向上へとつながっていきます。
練習をしなければ、技術がつかない。
技術がなければ、自信がつかない。
自信はあるが、技術はない。
というのは過信になってしまいます。
すべてつながっています。
どれかが欠けてもいけません。
練習はウソをつきません。
練習したことしか、試合では発揮できません。
『自信＝技術＝練習(努力)』です！
東播磨育成クラスでは、この『自信＝技術＝練習』の考えの下、活動しています。
育成クラスに興味がある方は higashiharima-ikusei@amitie-sc.net までお問合せください！
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投稿者 amitie : 2009年05月25日 10:39